Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 12, 2022

Nhấn Mí Nên Ăn Gì Để Mau Lành? Gợi Ý Từ Chuyên Gia

Khi thực hiện nhấn mí ai cũng muốn kết quả nhấn mí nhanh hồi phục. Ngoài việc phải chăm sóc thật kỹ thì việc nhấn mí nên ăn gì để mau lành cũng là điều cần thiết. Vậy bạn đã biết thực đơn nên ăn sau nhấn mí chưa? Phương pháp nhấn mí là gì? Nhấn mí là một phương pháp để tạo mắt 2 mí một cách rõ nét. Đây là kỹ thuật và thao tác đơn giản không cần phải can thiệp phẫu thuật. Bác sĩ sẽ đánh dấu trên mí mắt 3 đến 5 điểm cụ thể. Sau đó sẽ dùng chỉ để luồn vào điểm đánh dấu trước đó. Với tác dụng nâng đỡ của sợi chỉ sẽ kéo căng và cố định rõ nét mí một cách đẹp tự nhiên. Sau nhấn mí có thể ăn uống như bình thường không? Sau khi bạn nhấn mí ăn uống như bình thường là điều không thể. Bạn cần phải kiêng một số thực phẩm nhất định. Vì có những nhóm thực phẩm không tốt cho vết thương dễ gây nên những biến chứng xấu. Vậy nên bạn cần phải tuyệt đối kiêng cữ thật cẩn thận sau thời gian nhấn mí. Ngoài những thực phẩm cần phải kiêng ăn trong thời gian mí mắt hồi phục thì bạn nên nắm rõ về việc nhấ...

Nhấn Mí Bao Lâu Trở Lại Bình Thường, Bạn Đã Biết Chưa?

Có lẽ việc nhấn mí bao lâu trở lại bình thường là điều mà ai đi nhấn mí cũng muốn biết. Nhưng thực hư vấn đề này như thế nào? Cùng tìm hiểu đáp án cho vấn đề trên ngay nhé. Nhấn mí bao lâu trở lại bình thường? Việc nhấn mí bao lâu trở lại bình thường trung bình khoảng tầm 6 tuần đến 2 tháng. Thời gian này không phải là tuyệt đối mà còn phụ thuộc nhiều vào yếu tố khác. Vậy nên ở từng người sẽ có sự chênh lệch ít nhiều về thời gian lành sau nhấn mí.  Thường thì khoảng từ 4 đến 6 ngày mắt sẽ giảm sưng sau thời gian nhấn mí. Tiếp đó khoảng 3 tuần mí mắt đã dần hồi phục và trở nên rõ 2 nét mí. Vì vậy bạn không cần quá nóng lòng về nhấn mí bao lâu trở lại bình thường nhé. Yếu tố ảnh hưởng đến thời gian lành mí mắt Mí mắt hồi phục và lành lặn sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố mà bạn cần phải nắm rõ, bao gồm như sau: Cơ địa Cơ địa là một yếu tố cũng ảnh hưởng đến thời gian hồi phục mí mắt. Theo lẽ tự nhiên người có cơ địa lành thường rút ngắn thời gian hơn người có cơ địa dữ. Vậy n...

Hướng dẫn xây dụng thực đơn tăng cơ giảm mỡ cho nữ

Tăng cơ giảm mỡ là mục tiêu của rất nhiều người khi đến với phòng tập gym, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Ngoài việc tập thể dục, dinh dưỡng cũng đóng một vai trò rất quan trọng. Vậy chế độ dinh dưỡng như thế nào là khoa học và hợp lý? Tham khảo thực đơn tăng cơ giảm mỡ nữ  sau đây, từ đó có kế hoạch dinh dưỡng phù hợp hơn.   NGUYÊN TẮC TRONG QUÁ TRÌNH TĂNG CƠ GIẢM MỠ  Thực phẩm tăng cơ giảm mỡ cho nữ giúp chị em có thân hình gọn gàng, săn chắc. Để tăng cơ giảm mỡ hiệu quả, bạn cần đảm bảo duy trì khối lượng cơ bắp đồng thời giảm lượng calo cơ thể hấp thụ. Nếu bạn muốn giảm mỡ, bạn cần đốt cháy nhiều calo hơn mức tiêu thụ của cơ thể.  Tuy nhiên, nếu bạn hạn chế calo, để hoạt động bình thường, cơ thể sẽ sử dụng năng lượng dự trữ sẵn có bao gồm: chất béo, carbohydrate và cả protein. Điều này dẫn đến việc bạn có thể giảm mỡ nhưng lại mất rất nhiều cơ. Vì vậy, một chế độ ăn cho nữ cần cân bằng dinh dưỡng để đáp ứng nhu cầu cho các hoạt động tăng cơ, giảm mỡ. Nguyên ...

Những bài tập thể dục giảm mỡ bụng hiệu quả, nhanh chóng

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến bạn tự ti về ngoại hình của mình. Thể dục giảm mỡ bụng cần phải làm việc chăm chỉ. Dưới đây là bài tập thể dục tan mỡ bụng nhanh giúp bạn có được vòng eo thon gọn nhanh chóng.  GẬP BỤNG – BÀI TẬP THỂ DỤC GIẢM BÉO BỤNG NHANH CHÓNG Tập gập bụng giảm mỡ bụng là một trong những cách nhanh nhất giúp bạn có vòng 2 săn chắc. Chính vì vậy gập bụng luôn là một trong những bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất. Hướng dẫn cách thể dục tan mỡ bụng với bài gập bụng: Nằm trên mặt phẳng với đầu, lưng và hông phẳng trên mặt phẳng, gập đầu gối và bàn chân chạm đất. Ngoài ra, bạn có thể tập nâng chân lên khỏi mặt đất ở góc 90 độ.  Đặt hai tay sau đầu hoặc ngang ngực. Hít sâu, nâng phần thân trên lên khỏi mặt đất khi bạn cúi xuống và thở ra. Để lặp lại, bạn nằm xuống, hít sâu và thở ra khi nâng người lên. Hãy thực hiện 10 lần gập bụng/1 lần tập và tăng dần.  GẬP BỤNG CHÉO  Bài tập thể dục giảm bụng tại nhà này không khó thực...

Cách Chữa Sụp Mí Mắt Bằng Bấm Huyệt Liệu Có Mang Lại Hiệu Quả?

Cách chữa sụp mí mắt bằng bấm huyệt cũng là một trong những cách để khắc phục hiện tượng sụp mí. Nhưng liệu thực hiện theo cách này có mang lại hiệu quả không? Cùng đọc bài viết này để nắm rõ thông tin của vấn đề trên nhé. Sụp mí mắt là bị gì? Hiện tượng sụp mí mắt tức là phần cơ mí mắt không còn chức năng kéo giãn tốt. Khả năng mí mắt khó có thể nâng lên như bình thường. Thường thì lúc này phần đồng tử mắt sẽ bị che khoảng 2/3. Do đó không chỉ làm ảnh hưởng đến tầm nhìn của mắt mà còn gây ảnh hưởng xấu đến kết quả thẩm mỹ. Mí mắt sụp do nguyên nhân gì? Mí mắt bị sụp gây ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ và là điều mà không ai mong muốn. Dưới đây là những nguyên nhân cụ thể về tình trạng mí mắt bị sụp: Bẩm sinh Có nhiều người khi sinh ra mí mắt đã bị sụp thường là do bị ảnh hưởng bởi gen di truyền. Vậy nên thật không may mắn khi ai sinh ra đã sở hữu đôi mắt bị sụp mí. Lão hóa Hiện tượng lão hóa cũng là một nguyên nhân gây nên tình trạng sụp mí. Phần cơ mí mắt đã bị tác động khôn...

Nhấn Mí Bằng Chỉ Là Gì? Nhấn Mí Luồn Chỉ Có Nguy Hiểm Không? 

Nhấn mí bằng chỉ là gì? Nhấn mí luồn chỉ có nguy hiểm không? Chắc hẳn là điều mà nhiều người chưa nắm rõ. Nếu bạn cũng là một trong những người thắc mắc về vấn đề trên thì đọc bài viết này ngay nhé! Nhấn mí bằng chỉ là gì? Nhấn mí bằng chỉ có nguy hiểm không? Nhấn mí bằng chỉ là gì? Nhấn mí bằng chỉ là kỹ thuật sử dụng sợi chỉ thẩm mỹ để tạo khoảng 3 đến 5 điểm trên phần mí mắt. Qua đó bác sĩ sẽ sử dụng kỹ thuật và thao tác để đưa sợi chỉ qua các điểm liên kết này. Điểm này sẽ kết nối với sụn mi và cơ nâng mi với sợi chỉ và được cố định chắc chắn với nhau. Từ đó bạn sẽ sở hữu mí mắt rõ nét, đẹp tự nhiên nhất.  Nhấn mí luồn chỉ có nguy hiểm không? Vấn đề nhấn mí luồn chỉ có nguy hiểm không được các chuyên gia và bác sĩ trong lĩnh vực đánh giá là không. Vì trên thực tế việc nhấn mí bằng chỉ là một kỹ thuật khá đơn giản, không cần can thiệp phẫu thuật. Do đó nên sự xâm lấn cũng không xảy ra, sự an toàn mang lại là rất cao. Nhấn mí bằng chỉ an toàn, không xâm lấn Mặc dù bả...

Top 5 bài tập thể dục giảm mỡ toàn thân tại nhà

Sở hữu thân hình thon gọn, quyến rũ chính là điều mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Nhưng không phải ai cũng sinh ra đã đẹp sẵn, để có một thân hình chuẩn săn chắc chỉ có thể là quá trình của việc ăn uống và tập luyện. Sau đây là top 5 bài tập thể dục giảm mỡ toàn thân hiệu quả nhất.    NHỮNG BÀI TẬP THỂ DỤC GIẢM MỠ TOÀN THÂN TẠI NHÀ  1. Squat – Bài tập giảm mỡ toàn thân  Squat là bài tập giảm mỡ quen thuộc với mọi người, nó tác động lên mông, mông và đùi giúp đốt cháy mỡ toàn thân và tăng size mông hiệu quả: Đứng hai chân rộng bằng vai, bàn chân và đầu gối hướng ra ngoài  Mở rộng vai, ưỡn ngực, hóp cơ bụng và giữ thẳng lưng  Từ từ hạ thấp hông và ngồi xổm xuống càng sâu càng tốt, dùng sức của đầu gối và chân để nâng đỡ cơ thể, giữ thẳng lưng, cong hông và đẩy hông ra sau.  Giữ nguyên tư thế ngồi xổm, sau đó đứng lên. Lặp lại hành động nhiều lần.  2. Plank – Bài tập thể dục giảm mỡ toàn thân nhanh nhất  Với những chị em đã quen vớ...

Sự Thật Về Thông Tin “Nhấn mí 1 tháng có tháo ra được không?”

Nhấn mí 1 tháng có tháo ra được không là điều mà nhiều người luôn muốn biết. Thường do nhiều trường hợp và nguyên nhân mà mọi người có mong muốn tháo chỉ sau nhấn mí. Vậy vấn đề này như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay! Tổng hợp những trường hợp tháo mí Nhấn mí với mong muốn cải thiện đôi mắt còn nhiều khuyết điểm. Tuy nhiên với nhiều người sau khi nhấn mí, mí mắt lại không được đẹp mà đôi khi lại xấu hơn trước. Nên việc tháo mí để cải thiện hoặc cho mí mắt trở về trạng thái ban đầu. Đó là lý do nhiều người thắc mắc liệu nhấn mí 1 tháng có tháo ra được không . Dưới đây là những trường hợp mà nhiều người muốn tháo mí Mí bị lệch, mí bị hỏng và không hài lòng về kết quả nhấn mí Mí mắt bị viêm nhiễm  Mí mắt bị trợn ngược sau nhấn mí 2 bên mí mắt không cân xứng, không tự nhiên Nhấn mí 1 tháng có tháo ra được không? Để trả lời câu hỏi “ Nhấn mí 1 tháng có tháo ra được không? ” cần phải được giải đáp của chuyên gia và bác sĩ. Vì với sự hiểu biết và kinh nghiệm trong lĩnh vực sẽ gi...

Nguyên nhân dẫn đến niềng răng bị lệch mặt

Niềng răng là phương pháp giúp nắn chỉnh răng và hàm về đúng vị trí mong muốn. Tuy nhiên, cũng có một số biến chứng không mong muốn, chẳng hạn như lệch nhân trung , lệch hàm, lệch mặt, v.v. Vậy nguyên nhân nào khiến niềng răng bị lệch mặt và cách khắc phục như thế nào? Hãy cùng Gangwhoo tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN NIỀNG RĂNG BỊ LỆCH MẶT  Niềng răng bị lệch mặt vô tình xảy ra trong quá trình điều chỉnh khớp cắn. Lúc này, việc niềng răng đã không còn giúp gương mặt trở nên cân đối, hài hòa hơn mà ngược lại còn gây biến dạng, lệch phần nhân trung. Nguyên nhân niềng răng bị lệch mặt Bác sĩ gắn mắc cài sai khiến mắc cài bị lệch Trước khi điều trị chỉnh nha, bác sĩ sẽ khám răng và chụp X-quang hàm để xem bạn có phù hợp để niềng răng hay không. Nếu khuôn mặt bị lệch do cấu trúc hàm mất cân đối thì cần phải phẫu thuật hàm để chỉnh lại. Nhưng nếu bác sĩ chỉ định niềng răng lúc này không phải là phương pháp tốt nhất, thậm chí sẽ khiến tình trạng lệch ...

Cách giảm mỡ mặt cho nam giới ngay tại nhà

Cách giảm mỡ mặt cho nam giới là điều mà các đấng mày râu đang quan tâm và tìm kiếm thông tin, đặc biệt là các quý ông đang sở hữu mỡ mặt nhiều, phì mỡ, trông mất thẩm mỹ. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách giảm mỡ mặt cho nam giới ngay tại nhà , đọc ngay nhé!  Nguyên nhân gây mỡ mặt nam Mỡ mặt béo không chỉ là nỗi ám ảnh của phụ nữ mà kể cả nam giới. Trên thực tế, rất nhiều nam giới có khuôn mặt béo đã tìm đến các cách làm thon gọn khuôn mặt, tuy nhiên kết quả lại không đạt được hiệu quả như mong muốn. Cách giảm mỡ mặt cho nam giới ngay tại nhàm Vì vậy, để lựa chọn cách giảm mỡ mặt cho nam hiệu quả nhất, trước tiên bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây béo mặt ở nam giới. Theo nghiên cứu của chuyên gia, mỡ mặt của nam giới chủ yếu do các yếu tố sau: Do tăng cân quá nhanh Hầu hết nam giới đều phải đối mặt với tình trạng mỡ mặt ngày càng nhiều, lý do là vì tăng cân không kiểm soát trong thời gian ngắn. Nguyên nhân chủ yếu do ăn uống “vô tội vạ”, làm gia tăng quá trình chuyển hóa ...

Nhấn Mí Hỏng Do Đâu Và Liệu Có Khắc Phục Được Không?

Trường hợp nhấn mí hỏng hoàn toàn có thể xảy ra và thường do rất nhiều nguyên nhân gây nên. Đó là điều mà chắc mà ai đi nhấn mí đều lo lắng và rất muốn biết liệu mí hỏng có khắc phục được không? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp về thắc mắc trên. Biểu hiện khi nhấn mí bị hỏng Dưới đây là những biểu hiện phổ biến khi nhấn bị lỗi, bị hỏng . Bạn hãy xem nếu mí mắt bạn cũng có một trong những biểu hiện dưới đây thì mí mắt của bạn bị hỏng.   Mí mắt bị sưng, mưng mủ trong thời gian dài Biểu hiện dễ phát hiện nhất khi nhấn mí bị hỏng đó chính là hiện tượng mí mắt bị sưng và mưng mủ. Thường thì kéo dài từ 1 tuần đến 1 tháng trở lên thì chắc chắn bạn cần phải đi kiểm tra ngay. Mắt bị thâm tím Tình trạng mí mắt của bạn bị bầm, thâm tím mà sau 3 ngày chưa hết thì có thể mí mắt của bạn đã hỏng. Nếu như để hiện tượng này kéo dài hơn thì có thể mí mắt sẽ bị viêm nhiễm nguy hiểm hơn.  Nổi mụn cục, u hạt Có thể mí mắt của bạn cũng sẽ bị nổi mụn và u hạt sau nhấn mí. Có thể mắt ...